今日も晴れています。日中28度まで上がる予報です。本当にいつまでこの状態が続くのでしょう。

昨夜は早く眠りにつけたので、今朝は4時過ぎに起床。マッサージチェアーで体をほぐしてからこれまでウォーキングのあとにやっていた筋トレを先にして5時30分から6時30分までの1時間のウォーキングにしてみました。

これから日の出が遅くなり早朝の外気温が下がっていくので、この方法で室内の筋トレで30分ほど体を温めてから外でのウォーキングになるので良いのかもしれません。

6月から始めた早朝ウォーキングですが、冬になっても続けていきたいと思います。

しかし、まだ暗い中出て行くのですが、一昔前なら野犬が出没したりしていたので怖い思いをしそうですが、この頃はそんなこともなく暗いといっても街灯のおかげで真っ暗になるところはあまりないので安心して歩けます。それに、歩く方向によってはたくさんの早朝ウォーカーや犬の散歩をしている人に出会います。

鬼が笑いますが、来年元旦の“小田原城初日の出をみる会”には自宅から歩いて行きたいと思っています。頑張りましょう。

今日も外出の予定はなく、終日事務所で執務です。

今朝、突然孫娘が“パンダを見てみたい。”と言い出したので、明日は上野動物園に行くようでしょうかねぇ(汗)。