今日は、朝からどんよりとした曇です。さっき雨がぱらつきました。今週はすっきりしない天気が続くようです。
この連休は、土曜日は久しぶりにゆっくり寝たのですが、日曜日は建行協仲間の“夫婦の会”で仙台に６組の夫婦が集まり、今年7月に亡くなった大塚さん（元日行連専務理事）の奥さんの案内で墓前に花を手向け、お線香を上げてから松島の旅館に投宿して偲ぶ会をやってきました。
翌朝は、朝食後一足先に失礼をさせてもらい、今月結婚する娘の新居への引っ越しを手伝いに東京三鷹へ行き、引っ越しが一段落した夕方からご苦労さんで一献やって、昨夜１０時過ぎにやっと自宅へ戻りました。
ということで、今日は少々飲み疲れ、肝臓がかなり疲れたようで背中が痛い（苦笑）。今月は生活習慣を元に戻そうと決意したのですが、昨日、一昨日はすっかり気がゆるんでしまい、よく食べ、よく飲んだので、今朝の計量では案の定どんと増えていました。今週は自宅では粗食に耐え、外へ出てもなるべく暴飲暴食にならないよう気を引き締めたいと思います。が・・・、秋が深まるにつけお酒がまた一段とおいしさを増し、食事も美味しくなるので決意が鈍ります。
今週は、１１日が行政書士会の理事会で久しぶりに役員さんと会うのでまっすぐ帰ってきそうにはありませんし、翌日金曜日から土曜日に掛けて一泊での建設業コンサルタント研究会に出席する予定なので、金曜の夜は皆さんと会食なので、楽しく一献する予定があり、またまた飲んでしまいそうです。
生活習慣を見直すためには来月あたりドックに入って現在の生体検査の状況を数値で見なければならないようです。